Sala Dāna: Un centro de Meditación en el Centro de Madrid
En Sala Dāna hay más actividades como yoga, danza consciente, viajes sonoros y conciertos meditativos. Para ver todas las actividades mira este calendario
Encuentro con Beth Upton, 1 Agosto 2026 18:00-20:00
Llevo enseñando meditación desde 2014 y, cuanto más enseño, más me apasiona. Si algo he aprendido a lo largo de estos años de enseñanza es que todos somos diferentes, con nuestras propias fortalezas y debilidades. Para enseñar bien, necesito conocer a cada estudiante individualmente, guiándole para que acceda a su propia sabiduría innata y ofreciéndole una instrucción que se adapte a sus circunstancias particulares. Los diez años que pasé como monja budista me brindaron el gran privilegio de practicar la meditación con gran profundidad y minuciosidad. Tuve la fortuna de contar con maestros excepcionales y con todo el apoyo que podría haber deseado. Pasé cinco años en Myanmar formándome con diligencia en la tradición Theravada bajo la guía de Pa Auk Sayadaw. Posteriormente, dediqué otros cinco años a formarme en diversos métodos y pasé muchos meses realizando retiros prolongados en soledad, en distintas cuevas y bosques.
Taller de Budismo Zen con el Maestro Tesshin Sanderson.
Domingo 22 de agosto de 19:00 a 21:00
El maestro Tesshin Sanderson impartirá un taller teórico y práctico para todas las personas interesadas en introducirse en la práctica del zen.
La generosidad es en el centro de nuestros valores
Dana es generosidad. Hacemos todas nuestras actividades por donativo para que todo el mundo, independientemente de su economía, pueda beneficiarse de las técnicas contemplativas, como la meditación vipassana y el mindfulness. Nuestra misión es ofrecer un hogar de calma en pleno centro de Madrid, donde meditar y experimentar la paz interior.
¿Dónde está ubicada Sala Dāna en Madrid?
Sala Dāna se encuentra en el corazón de Madrid, muy cerca de Sol y al lado de Tirso de Molina (C/ Luis Vélez de Guevara 9, 28012). Está bien comunicada mediante metro y autobús, para que puedas llegar fácilmente a este oasis de paz y disfrutar de tu práctica de meditación.
Quiero participar en una sesión en Sala Dāna. ¿Debo reservar plaza?
Si deseas asistir a nuestras actividades de meditación vipassana, mindfulness o cualquier otra, puedes reservar tu plaza directamente en esta web o a través de Meetup.
De esta manera, garantizas tu sitio y nos ayudas a organizar mejor cada sesión.
¿Cuánto cuestan las actividades?
Todas las actividades en Sala Dāna se ofrecen siguiendo la tradición de dāna (generosidad): gratuita sin cargo. Pero si quieres apoyar la misión de la Asociación de Danasati, la entidad que gestiona la Sala Dana, puedes hacer una donación. Al terminar la sesión, podrás hacer un donativo a la Asociación de Danasati de forma anónima o con una transferencia.