Chema Muela practicó meditación zen durante 10 años y posteriormente descubrió la meditación vipássana, que lleva practicando 22 años. Se ha entrenado en centros y monasterios de España, Francia e Inglaterra, participando en unos 120 retiros. Algunos de sus referentes son Thich Nhat Hanh, la Forest Sangha, Joseph Goldstein, U Pandita, Dhiravamsa, Bhante Punnaji, Bhante Gunaratana y, en los últimos años, Mahasi Sayadaw, cuya técnica de meditación ha aprendido en un pequeño monasterio de Inglaterra que dirige Bhante Bodhiddamma, al que acude todos los años.
Hace 22 años fundó el grupo Buhozen de práctica de meditacion y yoga inclusivos, y desde entonces dirige retiros y clases presenciales en Madrid y también online, con una gran asistencia. Dedica a la práctica formal de la meditación unas 3 horas diarias, y otras 3 horas diarias al estudio de textos sobre meditación vipássana. Pone especial énfasis en la aplicación de la atención plena en la vida cotidiana y en una práctica comprometida con un mundo sin discriminaciones de ningún tipo.